Mitybos spragos: pilno grūdo stoka

Mokslininkai nustatė, kad lėtinių ligų priežastis prasideda nuo nepilnavertės mitybos. 

Vitaminas D - jo trūksta beveik visiems lietuviams

Draugė klausia: "Man nustatė Vitamino D trūkumą. Ką daryt?"
Pasidalinau savo žiniomis ir sprendimu, kuris pačiai padėjo atstatyti vitamino D kiekį, neapkraunant kepenų smūgine doze.

Refliuksas

Jus kamuoja dažnai kylantis skrandžio rūgštingumas? Kodėl taip vyksta ir kaip nenaudojant vaistų išspręsti šią problemą, rasite šiame video

Apie toksinus

Jūsų darbo aplinka toksiška?! Ar kada susimąstėte kiek toksiškų medžiagų jūs įkvėpiate? O gal tenka susidurti jau su pasekmėmis - jausti nuolatinį nuovargį? turėti prastą atmintį ar koncentraciją? O gal turite blogą kvapą iš burnos? Užkietėjusius vidurius? Kodėl taip jaučiamės? Viena iš galimų priežasčių - toksinai jūsų organizme.  

VISKAS APIE OMEGĄ 3 6 9

Maisto pramonėje bei žmonių galvose sklando mitas – riebalai yra blogai. Prekybos centruose yra daug produktų su užrašu „be riebalų“ – tai tik marketingas. Mums reikia riebalų, tik klausimas kokių? Skaityk šį straipsnį ir viską sužinosi bei suprasi. Straipsnio pabaigoje rasite 10 praktinių patarimų, kaip maitintis sveikai, tačiau iš pradžių susipažinkime apie rieblus ir kam jie reikalingi.